Leçons individuelles
Taiji Quan, Qi Gong
et Technique F.M. Alexander
Cette année, à Ecaussinnes et à Louvain-la-neuve, je serai disponible pour des séances individuelles. Elles porteront, au choix, sur les mouvements de Qi Gong, de Taiji ou de conduite du souffle (Qi) avec le bénéfice des indications et du toucher propres à la technique F.M. Alexander : les mains du professeur détectent les mauvaises habitudes de mouvement ou de tenue, incitent l'abandon de celles-ci, orientent et suscitent l'apparition de nouvelles façons de se tenir et de bouger. Les mains se posent, une énergie s'échange. Nous prendrons le geste « à sa racine », il n'est donc pas nécessaire de connaître à l'avance ces mouvements chinois qui feront l'objet de toutes nos attentions. Nous veillerons à trouver ce qui est juste déjà, à déjouer les pièges du « bien faire », à épurer la gestuelle, L'apprentissage - mémorisation des mouvements de Qi Gong, Taiji, ne constituera donc pas le seul enjeu de ces séances. La régularité de celles-ci sera source de progrès durables. Indépendamment des explications, conseils et enseignements, la simple mise en présence, d'humain à humain, est déjà stimulante et mobilisatrice.