Dimanche 26, lundi 27, mardi 28, mercredi 29 décembre 2004

Chant d'oiseau, 3A rue des franciscains 1150 Bruxelles Salle A

Entre Noël et Nouvel an, le froid nous guette, les parcs et jardins dorment. Nous passons pas mal de temps assis, parfois un peu trop à l'étroit. Le temps du silence et des mouvements constitue une chance de se déployer, de revenir à soi. Une possibilité d'alléger nos digestions, de dérouiller les corps, de mettre l'esprit à neuf, de laisser se dissiper la fatigue. Enracinés dans une vieille tradition, les mouvements de Taiji, Qi Gong réclament du temps, de la lenteur et de nombreuses répétitions. Pour en pénétrer le sens, pour entrer dans « la sensation », il convient de les faire et refaire, de les lire et relire encore. Et quelque chose en nous se pose, se transforme lentement. C'est le jour qui se lève.

Votre horaire à la carte :

A	15H30-16H30	Qi gong des 8 brocards : étirements et mobilisations articulaires. Approche des mouvements de Kung Fu suites de mouvements dynamiques sans partenaires.	Pour tous
B	17H00-18H00	Qi gong des quatre dragons : mouvements, sons et bases du Taiji.	Pour tous
C	18H-19H	Approche et répétitions du début de la troisième section (travaillée ce trimestre) + répétitions de la fin de la deuxième section (travaillée l'an dernier) Taiji quan.	Pour tous
D	19H30-20H30	Travail énergétique des mains dans de courtes séquences répétées des 108 figures de Taiji quan.
E	20H30-21H00	L'ensemble des 108 figures de Taiji quan.	Avancés

Se munir de chaussures (ni chaussettes, ni pieds bandés, ni nus!)
Horaire à la carte signifie que vous choisissez, le ou les jours de votre choix, la ou les séances auxquelles vous participerez. Après totalisation du nombre de séances d'une heure, le tableau ci-dessous permet de connaître le prix du stage.

Les prix à la carte:

1H 7,5€	2H 15€	3H 22,5€	4H 30€	5H 37,5€
6H 42€	7H 49€	8H 56€	9H 63€	10H 70 €
11H 71,5€	12H 78€	13H 84,5€	14H 91€	15H 97,5€
16H 96€	17H 102€	18H 108€	19H 114€	20H 120€

Blanc cerf asbl 001 2824194 18
Le stage ne permet pas de rattraper les séances de l'abonnement du trimestre écoulé.

Une rencontre du 26 au 29 décembre, entre deux fêtes, entre deux tables conviviales mais trop lourdes de mets. Digestions assoupies alors que les jours, timidement, s'allongent. Serons-nous hibernants ? « Pour eux la liberté est une émeute. Ils ont peur s'ils ne dorment pas. » *p64 C'est quand les jours sont courts qu'il nous faut ouvrir l'oeil. C'est au coeur de l'hiver que le printemps se forme. « Il n'y a qu'un héros dont on attend le retour dans les récits des hommes, c'est le printemps. » *p80 Oeil ouvert sur la nuit, secrètement. Printemps qui se prépare, discrètement. Des mouvements Taiji, tranquillement. « La victoire de l'invisible ne brille pas.» *p62 Comme Wen Bigu, nous marchons, aujourd'hui, dans les pas des Anciens. La tradition s'actualise en chacun. Nous la faisons vivre autant qu'elle nous donne vie. « Quel est votre prénom ? Wen Bigu lui répond : Mon humble prénom est Bigu (Nécessité - d'imiter - les - Anciens). Mon nom personnel est Rixin (Se - renouveler - de - jour - en - jour). » *p13 *Pascal QUIGNARD Les ombre errantes Gallimard, Folio 2002

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